平衡训练降低跌倒风险，提高稳定性。槟城上门服务让治疗师能识别您家中的跌倒风险，并设计针对这些空间的运动。
关键信息
- 疗程时长
- 每次45-60分钟
- 槟城一般费用
- 槟城上门每次RM 150-250
- 见效所需次数
- 6-12次可见平衡改善
- 服务范围
- 槟岛及威省
如何准备
穿着支撑性好的全包鞋和便于活动的衣物。训练前移除训练区域的松动地毯。准备稳固的椅子和可依靠的墙壁。
不适用情况
急性眩晕、严重体位性低血压、新发意识混乱或需医学评估的不明跌倒时应调整或暂停平衡训练。
后续注意事项
在稳固家具旁每天练习两次规定的平衡动作。简单记录完成情况和任何不稳情况。治疗师会根据观察建议环境改善。
平衡和防跌训练 – 常见问题
治疗师会评估您家中的跌倒风险，然后设计针对这些具体空间的运动。这比通用的诊所运动更有效。
非常适合。平衡训练是槟城老年患者最重要的物理治疗服务之一。
槟城上门平衡和防跌训练每次RM 150-250。6-12次的完整方案还包含免费的居家风险评估。
会的。槟城每次平衡训练上门都包含环境风险检查––地毯、照明、浴室扶手、楼梯安全，并提供实用建议。
是的，由MAHPC注册的物理治疗师根据患者情况调整强度和技术时是安全的。物理治疗师会在开始前筛查禁忌症。
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审核人
M. Thurairaj
注册物理治疗师