关节炎导致慢性关节疼痛和僵硬。在槟城，常影响浮罗池滑和丹绒武雅等地区的老年居民。
关键信息
- 疗程时长
- 每次 45-60 分钟
- 槟城一般费用
- 每次 RM 150-250（槟城上门）
- 见效所需次数
- 初期 6-10 次，之后每周或每两周维护
- 服务范围
- 槟岛及威省
如何准备
备好用药清单（消炎药、DMARD）、近期血检结果及使用的护具或夹板。穿宽松衣物暴露患处关节。
不适用情况
关节急性发作伴明显红、热和发热时应避免主动训练––炎性关节炎急性期需先就医再恢复训练。
后续注意事项
初期疗程后多数患者长期每周或每两周维护，每年复评以调整强化训练。
关节炎和关节僵硬 – 常见问题
可以。定期物理治疗可以显著减轻关节炎疼痛并改善关节功能。
槟城上门关节炎物理治疗通常每次 RM 150-250。多数长者选择每周或每两周维护套餐以节省费用。
会。上门服务的一大优势：治疗师观察您做饭、上下楼、上下床/浴室的动作，并建议护关节的小改动和辅具。
康复取决于严重程度、年龄以及您遵循计划的一致性。大多数患者在4至8周的定期家庭物理治疗后会看到明显改善，慢性或复杂病例可能需要更长时间。
无需特殊设备。大约2x2米的空间、一把椅子和一块垫子通常就足够了。如果阻力带或其他工具有助于您的计划，物理治疗师会推荐槟城可买到的经济实惠的选择。
MT
审核人
M. Thurairaj
注册物理治疗师