肩周炎导致肩关节逐渐僵硬和疼痛，严重限制日常活动。上门物理治疗包括温和的松动术和拉伸方案。
关键信息
- 疗程时长
- 每次 45-60 分钟
- 槟城一般费用
- 每次 RM 150-250（槟城上门）
- 见效所需次数
- 通常 3-6 个月内 12-20 次
- 服务范围
- 槟岛及威省
如何准备
穿无袖或宽松袖口的上衣以便肩部完全暴露。可在治疗前 30 分钟服用处方止痛药以便更舒适地拉伸。
不适用情况
疑似肩袖撕裂、近期肩脱位或骨折时不宜强行松动，请先接受骨科评估。
后续注意事项
多数患者在疼痛期每周 1-2 次持续 2-3 个月，之后以家庭拉伸为主每月复评。
肩周炎 – 常见问题
肩周炎通常经历3个阶段，持续9-18个月。坚持物理治疗可以显著加速恢复。
槟城上门肩周炎物理治疗通常每次 RM 150-250。通常需 12-20 次，套餐更省。
可以。糖尿病患者更易患肩周炎，但物理治疗效果良好。槟城上门治疗师会根据您的血糖控制与用药时间调整拉伸强度。
康复取决于严重程度、年龄以及您遵循计划的一致性。大多数患者在4至8周的定期家庭物理治疗后会看到明显改善，慢性或复杂病例可能需要更长时间。
无需特殊设备。大约2x2米的空间、一把椅子和一块垫子通常就足够了。如果阻力带或其他工具有助于您的计划，物理治疗师会推荐槟城可买到的经济实惠的选择。
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审核人
M. Thurairaj
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